Eingerissene Nagelhaut: Ursachen und was dagegen hilft

Eingerissene Nagelhaut ist nicht nur unschön, sondern in der Regel auch sehr schmerzhaft. Doch wieso reißt sie so oft ein und was kann man dagegen tun? Die wichtigsten Tipps und Tricks auf Ihrem Weg zu gesunden Nägeln finden Sie hier.

Was sind die Ursachen für eingerissene Nagelhaut?

Wie so häufig im Leben kann auch die Entstehung eingerissener Nagelhaut ganz unterschiedliche Gründe haben. Grundsätzlich gilt, dass unsere Hände im Alltag so aktiv sind wie sonst keines unserer Körperteile. Darüber hinaus waschen wir unsere Hände mehrmals am Tag. Vor allem im Zuge der Corona-Pandemie desinfizieren wir unsere Hände regelmäßig. Mit Putzmittel und Co. kommen die Hände ebenfalls oft in Kontakt.
All diese Aspekte tragen dazu bei, dass die Nagelhaut eintrocknet und rissig wird. Zunehmend rissige Haut erhöht das Risiko einer Entzündung. Im schlimmsten Fall entwickelt sich eine Nagelbettentzündung. Eingerissene Haut kann aber auch krankheitsbedingte Ursachen haben. Unter anderem Schuppenflechte, Magersucht oder Nagelpilz können die Nagelhaut der betroffenen Person verändern.  Im Zweifel sollten Sie deshalb unbedingt einen Arzt konsultieren, wenn Sie unter eingerissener Nagelhaut leiden.

No-Go‘s bei eingerissener Nagelhaut

So verlockend es auch ist: Eingerissene Nagelhaut sollten Sie nie einfach abknabbern oder abziehen! Dadurch entstehen nur weitere Verletzungen, die Ihre Haut und das Nagelbett anfällig für Infektionen machen. Bei zwanghaftem Hautknibbeln spricht man auch von Skin Picking. Letzteres ist häufig mit psychischen Erkrankungenverbunden und sollte stets mit einem Arzt besprochen werden.

Eingerissene Nagelhaut behandeln

Um eingerissene Nagelhaut wieder loszuwerden, sollten Sie zunächst das Knabbern und Knibbeln unterlassen. Darüber hinaus verraten wir Ihnen ein paar Pflegetipps, mit denen Ihre Fingerspitzen schnell wieder kerngesund werden:

Handcreme

Trockene Haut kann in der Regel schon mit regelmäßigem Einsatz von pflegenden Handcremes bekämpft werden. Feuchtigkeit ist das A und O, um Ihre Nagelhaut wieder aufzubauen. Wir empfehlen naturkosmetische Handcremes ohne Parfum. Der Alkohol in herkömmlichen Cremes trocknet Ihre Haut nämlich nur noch weiter aus.

Hände richtig waschen

Beim Händewaschen sollten Sie auf zu heißes Wasser verzichten, da dies Ihre Haut unnötig reizt. Drehen Sie Hahn stattdessen lieber auf eine lauwarme Temperatur. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, beim nächsten Seifenkauf zu einem Produkt mit milden Tensiden zu greifen. 

Nagelhaut zurückschieben

Die Nagelhaut wächst stets mit den Nägeln mit. Damit die Haut nicht festwächst, empfiehlt es sich, die Nagelhaut regelmäßig zurückzuschieben. Dabei sollten Sie vorsichtig vorgehen, um die Haut nicht noch mehr zu belasten. Am besten binden Sie das Zurückschieben der Nagelhaut in Ihre Routine direkt nach dem Duschen ein. Am besten gelingt das Zurückschieben mit speziellen Nagelhautschiebern. Diese finden Sie in jedem gewöhnlichen Drogeriemarkt.
Ist die Haut auch noch dem Duschen zu fest, kann Olivenöl als beliebtes Hausmittel zur Pflege der Nagelhaut Abhilfe schaffen. Dazu müssen Sie lediglich etwas warmes Wasser mit einem EL Olivenöl mischen und Ihre Finger etwa zehn Minuten in die Mischung tauchen. Ihre Nagelhaut sollte im Anschluss weich genug sein, so dass sich die Nagelhaut ohne Probleme sanft zurückschieben lässt.

Nagelkosmetik bei SINE-SINE                         

Sie wollen die Pflege Ihrer Fingernägel lieber in professionelle Hände geben? Dann sind Sie bei uns SINE-SINE richtig! Unter unseren vielfältigen Leistungen im Bereich der Nagelkosmetik ist mit Sicherheit auch für Sie etwas dabei. Neben der klassischen Maniküre und Pediküre lackieren wir Ihre Nägel auf Wunsch mit Shellac – der Wunderwaffe für langanhaltend schöne und gepflegte Nägel. Besuchen Sie uns gerne in einem unserer SINE-SINE Studios und lassen Sie sich individuell beraten.
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