Schöne Finger- und Fußnägel hat man eher selten von Natur aus. Nicht nur äußerliche Nagelpflege in Form von
Maniküre und
Pediküre sondern auch das innere Zutun für einen gesunden Nagel-Aufbau in Form einer ausgewogenen Ernährung spielt hierfür eine wichtige Rolle.
Biotin-haltige Lebensmittel für gesunde Nägel und Haare
Hinter dem anhaltenden Erfolg optisch ansehnlicher und gesunder Nägel und Haare steckt das Vitamin Biotin. Es ist in vielen Lebensmitteln enthalten, wie beispielsweise in Linsen, Soja-Bohnen,
Eiern, Karotten, zahlreichen Nüssen (Cashews-, Hasel- und Erdnüssen), Erdbeeren, Spinat, Bananen, Austern, Pilzen, Lachs, Haferflocken, Feigen, Milch oder Avocados.
Bei einem Biotin-Mangel kann es zu Haarausfall oder Muskelschmerzen kommen. Der Vitaminmagel kann sogar zu einer ernstzunehmenden Depression führen. Aber auch
brüchige Nägel können eine optisch unschöne Folge einer falschen Ernährung mit zu wenig Biotin-haltigen Lebensmitteln sein. Menschen, die permanent ungesunde Diäten machen, aber auch
Schwangere gehören unter anderem zu der Risikogruppe einer Biotin-Unterversorgung.
Kosmetische Nagelpflege bei SINE-SINE
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann man Finger- und Fußnägel zusätzlich äußerlich optimieren. Durch regelmäßiges Entfernen der
Nagelhaut und Lackieren der Nägel erhält man im Nu ein gepflegteres Erscheinungsbild.
In allen deutschen
SINE-SINE Studios bieten wir Ihnen zwei Varianten an Maniküre und Pediküre. Zum einen eine klassische Behandlung, die eher für den Alltag gedacht ist, zum anderen eine Wellness-Behandlung für besondere Anlässe. Letztere umschließt neben der klassischen Pflege zusätzlich eine Hand- bzw. Fuß-Maske sowie ein Paraffinbad. Darüber hinaus können Sie sich bei uns die kosmetische Behandlung mit
Shellac abschließen. Dieser kratzfeste Nagellack verspricht zwei Wochen Hochglanz. Auch zu Hause kann man den Nägeln von helfen schön zu bleiben, indem man sie mindestens einmal täglich mit pflegendem Solar Oil einmassiert. Jojobaöl befördert Vitamin E tief in die Haut hinein und hilft somit, Zellschäden zu verhindern und sichtbare Alterserscheinungen zu reduzieren. Süßes Mandelöl, Reiskeimöl und Jojobaöl im Nagelöl sorgen für eine sanfte und geschmeidige Haut, wobei das Jojobaöl als Transmitter fungiert und den gesamten Wirkstoffkomplex mit sich in den Nagel zieht und so für dauerhafte Festigkeit und Flexibilität sorgt. Solar Oil ist in allen deutschen Studios erhältlich.
Besuchen Sie SINE-SINE und lassen Sie uns Ihre Finger- und Zehennägel für den
Sommer verschönern. Wir freuen uns auf Sie!
